Современное освещение для спальни: идеи дизайна без люстры и с ней
Если бы в квартире нужно было выбрать всего одну самую тихую и спокойную комнату, мы бы точно выбрали спальню. Ненавязчивые тона, приглушенный свет и хорошее шумоподавление. Что может быть лучше? О том, как подобрать современное освещение для спальни – далее в материале.
Ученые и психологи утверждают, что для полноценного отдыха человеку нужно не менее 8 часов сна, а также дополнительный час на спокойное времяпровождение. Комфортнее всего сделать это будет в спальне. Но для уюта и здорового отдыха необходимо правильное освещение, которое не станет причиной повышенной возбудимости и нервного напряжения, а будет способствовать расслаблению.
Какое освещение больше всего подходит для спальни
Яркое освещение в комнате, где жильцы готовятся ко сну, может негативно влиять на сознание, из-за чего привычный график может сместиться, а сон стать беспокойным или вовсе пропасть. Чтобы избежать неприятных последствий, эксперты советуют:
1. Использовать две независимые друг от друга системы освещения. Стоит приобрести и люстру, и настольные или подвесные устройства, которые можно будет включать в зависимости от потребностей и настроения.
2. Придерживаться выбранного стиля и выбирать источники освещения таким образом, чтобы они гармонично сочетались с интерьером комнаты. Выбиваться из общей картины они не должны – это как минимум некрасиво.
3. Если дизайн не предполагает использования многорожковой люстры, выбрать в качестве альтернативного решения подсветку в виде линейных светильников. Они не перегружают пространство и гарантируют качественное освещение комнаты.
4. Не бояться точечных светильников. Их наличие дает возможность создать мягкое освещение, которое будет приятно для глаз. Хорошо, если светильники будут иметь регулировку яркости свечения.
5. Любителям читать книги или просматривать журналы перед сном следует воспользоваться прикроватным освещением. Настольная лампа в таком случае будет как нельзя кстати, ведь она дает стабильный световой поток.
Важно: если для спокойного сна вам или вашему ребенку необходим источник света, есть смысл приобрести небольшой торшер или миниатюрный настольный ночник – он может быть выполнен в классическом дизайне или иметь причудливую форму. С таким прибором отдыхающий сможет чувствовать себя в полной безопасности.
Выбор источника искусственного освещения для спальни не станет целой проблемой, если с умом подходить к подбору оборудования и заранее ознакомиться с правилами его установки. Пользуясь нашими советами, вы сможете приобрести подходящее по всем параметрам устройство и создать спокойную обстановку в комнате, располагающую к полноценному отдыху.
